segunda-feira, 27 de agosto de 2012

EMAGRECENDO!!!!!

A primeira semana foi um sucesso!
Mesmo com evento de vinhos na sexta feira e tendo tomado vinho também mais dois dias na semana consegui emagrecer 1,900grs! E o mais importante, não usei todos meus Pontos Extras!
Estava revendo minhas anotações do início do ano, e percebi que provavemte fracassei por ter comifo pouca fruta. Agora incrementei o número de frutas, legumes e verduras e percebo que isso tem feito uma grande diferença!
No mais galerinha, estou feliz por estar dando tudo certo!

2 comentários:

  1. Oieee .. comecei ontem a dieta dos pontos .. to na luta tb pelo emagrecimento e por uma vida mais saudavel

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