terça-feira, 14 de fevereiro de 2012

ENGORDEI!

Que ódio! Engordei 700 grs da semana passada para cá! Vai entender.... Olhei meu diário alimentar e não tem nenhum exagero, nenhum deslize fora dos  Pro Pontos. Frutas e legumes todos os dias, sem exageros, máximo de 07 porções no dia, mas normalmente fico em 05.
Sei lá.....  Acho que na realidade o que preciso é recomeçar as caminhadas. Era para ser essa semana, mas não vai dar porque minha mãe esta viajando e eu tenho que fechar e abrir a loja. Semana que vem tem que ser sem falta!
Para essa semana vou tentar cortar um pouco o uso de PROPONTOS EXTRAS. Vamos testando.....

5 comentários:

  1. não há possibilidade de ser a bendita TPM ?bjs

    ResponderExcluir
  2. Eu ia dizer isso !!bendita TPM .
    Mas por experiencia propria não deixe se abater ta,continua seguindo direitinho as restrições.
    Semana passada aconteceu isso cmg tbém e hj pesei e 1,100kgs tinham sido eliminados,vai entender esse nosso organismo né.
    Beijinhos e força na sua caminhada.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Haidee e Fer! Não sei se pode ser a tal TPM, pois eu tomo pilula de maneira initerrupta, então nunca sei quando vou ficar mestruada, quando começa a descer um sanguinho eu paro e deixo rolar, mas normalmente fico 06 meses tomando pílula direto.... Sei lá que raio foi isso? Uma coisa é certa, tô inchada, percebo pela minha alinça que tá apertada.
      Mas desistir jamais!

      Excluir
  3. to lendo bastante revistas tipo isto é,viva,essas dai q tem antes e depois ,é o q esta me motivando....reparei q a maioria sempre toma cha,pra desinchar,eu vou testar.
    ate nosso organismo se acostumar com a perda do q sempre nutrimos ele é complicadissimo mesmo e ainda mais vc q toma remedio assim,exige mais do organismo ne?bjs e boa sorte!

    ResponderExcluir
  4. Luciana: Estou no mesmo barco.Ontem me pesei na reunião e estava com mais 900 gramas.Detalhe: fazendo tudo certinho, controlando as frutas sem excesso...(geralmente 3 porções por dia).Estava no meu primeiro dia de menstruação e hj- segundo- ainda estou me sentindo bastante inchada.A orientadora disse que devia ser a menstruação. =(

    ResponderExcluir