Ai que raiva, essa semana inteira que se passou não fiz exercícios. Minha mãe estava viajando e só voltou na quinta feira. Com ela fora temos que abrir a loja cedo, ai ferra o esquema de ir caminhar e nadar. Resultado, perdi a semana todda, estou me sentindo a preguiça.....
Amanhã vamos ao clube, tem natação e hidroginástica. Vou ver se gero uns propontos ativos porque os meus propontos extras ja estão praticamente esgotados.
Me neguei a subir na balança essa semana pois estou com aquele probleminha feminino mensal, que para mim felizmente só vem semestralmente, mas é um saco! Estou a base de Buscofem desde terça feira!!!!!
Eu tbm faço isso nesses períodos, pq normalmente nós retemos muitos líquidos!
ResponderExcluirEstou te seguindo e te add na minha lista no blog!