Me pesei na quinta feira.... menos 1,200grs. Gostaria que fosse mais, porém não posso reclamar, afinal estou fazendo uma dieta até calórica para quem esta querendo emagrecer, estou consumindo em torno de 1600 calorias/dia. Fiz isso por conta própria, pois já tenho experiência que as dietas de 1200 emagrecem muito e logo depois chegam no platô e ai vc não tem mais o que cortar pra continuar emagrecendo. Então estou assim, iniciei e 1600, segunda feira baixo para 1500 e vou acompanhando.
Estou agora com 96,500grs.
Não tomo vinho desde terça feira passada, isso é um absurdo para quem toma vinho todos os dias... Hoje não vou resistir muito não, afinal é sábado..... mas tudo no juízo para não estourar minhas calorias, e as calças.......
LU,COMO ESTA A DIETA? Eu também cheguei a conclusão que não consigo emagrecer sozinha. Também estou pesando 96 e e seria glória ficar na casa dos 70... eu vou lutar por isso! Também fiz um cantinho pra me ajudar na R.A. se tiver um tempinho passa por lá. Bjks
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