105 quilos, que maravilha!!!!! Já deu né? Hora de tomar vergonha na cara e começar novamente. Nada melhor que o inicio de um novo ano para a gente ter mais vontade de mudar!
Já iniciei caminhando bem no dia 02 de janeiro, 1 hora, 5km lá no Parque Villa Lobos, depois voltamos ontem dia 07, mais 1 hora e hoje caminhamos de manhã pelo bairro, 4km em 45 minutos.
A alimentação ainda não mudei....vamos lá uma coisa de cada vez, esse ano vai! A meta é eliminar 15 quilos! E vamos que vamos!!!!!
